به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اخبار الیوم، افراد زیادی از وجود مشکل در تار‌های صوتی خود و گرفتی صدا رنج می‌برند. گرفتگی صدا عبارت است از بروز مشکل هنگام خروج صدا از نای که این مشکل باید سریع درمان شود، در غیر اینصورت مشکل تشدید شده و دروه درمان افزایش می‌باید.

در این گزار برخی از راه‌های طبیعی برای درمان گرفتگی تار‌های صوتی را مرور می‌کنیم.

۱- نوشیدنی ولرم آب و لیمو

نوشیدنی ولرم آب و لیمو یکی از بهترین مواد برای درمان گرفتگی صدا و عفونت‌هایی است که باعث بروز مشکل در تار‌های صوتی می‌شوند. توصیه می‌شود صبح، هنگام بیدار شدن از خواب و شب قبل از خواب این نوشیدنی را غرغره کنید.

۲- آب هویج، همراه با عسل طبیعی و آبلیموی تازه

نوشیدنی مخلوط آب هویج، همراه با عسل طبیعی و آبلیموی تازه حاوی عناصر طبیعی برای مقابله با مشکلات تار‌های صوتی بوده و در بازگرداندن قدرت و فعالیت دوباره آن‌ها مؤثر است.

۳- نوشیدنی کندر یا صمغ

برای درمان مشکلات تارهای صوتی پودر صمغ یا کندر را به عسل طبیعی اضافه کنید، کمی روی آتش هم بزنید و بعد از سرد شدن یک قاشق چای خوری از آن را بخورید.

۴- جوشانده برگ زیتون

از برگ زیتون پخته شده در درمان بسیاری از مشکلات سلامتی ستفاده می‌شود و جوشانده آن برای درمان مشکل تارهای صوتی مفید است.

۵- جوشانده برگ‌های کلم با عسل

استفاده روزانه یک چهارم فنجان از این نوشیدنی جوشانده برگ کلم با عسل به درمان مشکل تنفس و عفونت‌های رنج آور کمک می‌کند. مصرف نوشیدنی کلم آب پز با عسل یکی از نوشیدنی‌های بسیار مفید برای درمان مشکلات مختلف تار‌های صوتی است.

علی محتشمی متخصص اطفال در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: کودکان معمولا از ۶ ماهگی به بعد استفاده از کلمات تک‌سیلابی مثل دا، با، ما، قا و… را شروع می‌کنند که گاهی هیچ مفهوم خاصی ندارد و گاهی هم برای به کار بردن یک اسم خاص مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این متخصص اطفال بیان کرد: بین هشت تا ده ماهگی کودک می‌تواند از کلمات دو سیلابی مثل ماما، بابا، دادا و… استفاده کند، اما لزوما همه این کلمات به کار برده شده از سوی او معانی مشخصی ندارند، از ۱۱ ماهگی تا یک سالگی انتظار می‌رود کودک کلماتی مثل ماما و بابا را با مفهوم مشخصی ادا کند و از یک سالگی به بعد، کلمات مامان و بابا باید به صورت اختصاصی برای پدر و مادر استفاده شود.

بیشتر بخوانید: کودک چه زمانی شروع به حرف زدن می‌کند؟+ علت تاخیر کلا‌می

محتمشی ادامه داد: معمولا بچه‌ها تا ۱۸ ماهگی می‌توانند شش تا هشت کلمه ادا کنند و از ۱۸ ماهگی به بعد دامنه لغات آن‌ها بیشتر می‌شود، به طوری که تا ۲ سالگی به ۳۰ تا ۵۰ کلمه می‌رسد، اما این در حالی است که اغلب آن‌ها قادر به جمله‌سازی نیستند، از دو سالگی به بعد استفاده از جملات ۲ کلمه‌ای شروع می‌شود و کودک در سه سالگی به راحتی جملات سه تا چهار کلمه‌ای هرچند با بیان کودکانه می‌سازد و حرف زدنش هم به مراتب روان‌تر و قابل فهم‌تر خواهد بود.

وی افزود: به طور کلی این روند در بیشتر بچه‌ها دیده می‌شود، اما یک قانون مشخص و از قبل نوشته شده نیست، چراکه در برخی خانواده‌ها کودک با تاخیر شروع به حرف زدن می‌کند و در برخی خانواده‌ها زود به حرف افتادن کودک باعث تعجب اطرافیان می‌شود.

این متخصص اطفال اظهار کرد: شاید جالب باشد بدانید کودکانی که در خانواده‌های پرجمعیت زندگی می‌کنند و خواهر یا برادر دارند، زودتر شروع به حرف‌زدن می‌کنند، اما کودکان تک‌فرزند که در خانواده‌های کم‌جمعیت زندگی می‌کنند، دیرتر شروع به حرف زدن می کنند.

لغات و عبارات را تکرار کنید

محتشمی یادآوری کرد: تکرار لغات و عبارات برای کودک‌تان، به آن‌ها کمک می‌کند تا با صدا‌ها ارتباط برقرار کند؛ جالب است بدانید برای بزرگسالان باید حداقل ۲۸ بار چیزی را تکرار کرد تا در خاطرشان بماند، تصور کنید چقدر بیشتر طول می‌کشد تا به یک انسان نوپا موضوع جدیدی آموخت.

  آسیب شناس گفتار و زبان در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: اگر کودک شما به هنگام صحبت کردن کلمه یا بخشی از آن را تکرار می‌کند ( ب ..ب .. ب ..بریم خونه )، یا کلمات را با فشار، به سختی  و یا کشیده‌ بیان می‌کند، باید بدانید احتمالا کودک شما لکنت زبان دارد.

لکنت را جدی بگیرید!

این آسیب شناس گفتار و زبان بیان کرد: تقریبا ۵ درصد از کودکان لکنت را تجربه کرده‌اند. جالب است بدانید ۶۸ میلیون نفر در سرتاسر جهان لکنت زبان دارند؛ ۱ درصد از جمعیت دنیا. لکنت بین سن ۲ تا ۶ سالگی خود را نشان می‌دهد و هرچه روند درمان زودتر انجام شود احتمال بازگشت لکنت کمتر است، این اختلال در پسران نسبت به دختران شیوعی بیشتر دارد.

علت لکنت چیست ؟

وی ادامه داد: لازم است بدانید  که ترس علت لکنت نیست، ترس تنها باعث می‌شود کودک شما لکنت خود را نشان دهد، همچنین استرس علت لکنت نیست، استرس لکنت را تشدید می‌کند. در واقع چهار علت برای لکنت شناخته شده و در این بین ژنتیک عاملی است که  ۶۰ درصد از افرادی را دچار این اختلال می‌کند،‌ در واقع یکی از اعضای خانواده این افراد درگیر لکنت بوده است.

وی افزود: رشد کودک از دیگر عواملی  است که کودک را درگیر این اختلال می‌کند، کودکانی که تاخیر گفتار و زبان ، یا تاخیر رشدی دارند مستعد لکنت هستند. نوروفیزیولوژی یکی دیگر از عوامل ایجاد لکنت است که در برخی از افراد دارای لکنت فرآیندهای گفتار و زبان متفاوت از افراد بدون لکنت انجام می‌شود، همچنین انتظارات بالای والدین از کودک و سبک زندگی سریع می‌تواند در بروز لکنت دخالت داشته باشد، خوب است بدانید که علت لکنتی که در سنین کودکی شروع می‌شود مشکلات عاطفی و روانی نیست.

واقعیت‌هایی که در مورد لکنت زبان باید بدانید

این آسیب شناس گفتار و زبان تشریح کرد: لکنت ارتباطی با  هوش ندارد؛ این را فراموش نکیند فردی که لکنت دارد فردی کم هوش نیست. همچنین باید بدانید که هیچ درمان معجزه آسا و یک شبه‌ای برای لکنت وجود ندارد، لکنت قابل درمان است اما درمان لکنت در سنین پایین‌، موثر و پایدار است.

کودک من لکنت دارد، باید چه اقدامی کنم؟

وی ادامه داد: گفتاردرمانی درمان اصلی لکنت است، درمان باید علمی باشد و شواهد کافی داشته باشد؛ اگر کودک شما علایمی از لکنت را نشان می‌دهد، آرامش خود را حفظ کنید و در اولین فرصت به گفتاردرمانی که در زمینه‌ لکنت تخصص دارد مراجعه کنید، موثرترین راه برای حذف لکنت، مراجعه به گفتاردرمان متخصص در لکنت است.

پزشک برای کودک من دارو تجویز کرده است، نگرانم!

وی افزود: لکنت مشکلی چند وجهی است و درمان آن باید به صورت همکاری گروهی از متخصصین رشته‌های گفتاردرمانی، پزشکی و روانشناسی صورت گیرد، داروها به دلیل داشتن عوارض جانبی و تداخل با داروهای دیگر باید به دقت توسط پزشک بررسی و تجویز شوند، درمان کودکان دارای لکنت در سنین پایین‌ حتی بدون دارو قطعی است و با توجه به عوارض جانبی داروها لازم است در مصرف داروها توجه و دقت کافی شود.

طب سنتی و طب سوزنی درمان‌های مکمل !

این آسیب شناس گفتار و زبان گفت: متاسفانه تا کنون آن چنان تحقیقات منتشر شده‌‌ای در زمینه تاثیر گیاه دارویی خاصی برای درمان کامل لکنت وجود نداشته است؛ در این بین برخی گیاهان دارویی استرس را کاهش دهند و با کاهش استرس به کاهش لکنت کمک می‌کنند، برخی گیاهان و مواد غذایی نیز با طبع گرم ممکن است لکنت را کاهش دهند.

وی ادامه داد: در تحقیقی که در سال ۱۹۹۵ انجام گرفت مشخص شد طب سوزنی برکاهش لکنت تاثیری ندارد؛ اما بر اساس تحقیقات جدید استفاده از طب سوزنی در کنار ی ممکن است  در درمان لکنت تاثیر داشته باشد و از بازگشت لکنت جلوگیری کند.

 آیا هیپنوتیزم می تواند باعث درمان لکنت شود؟

وی بیان کرد: هیپنوتیزم به مفهوم تمرکز ذهن و خواب رفتن مصنوعی است تا زمانی که شخص دارای لکنت هیپنوتیزم شود، گفتاری روان خواهد داشت اما به محض بیدارشدن و هوشیاری و به کارافتادن حافظه لکنت او کاملا بازگشت دارد، شاید بسیاری ادعا کنند که لکنت را با هیپنوتیزم کاهش دهند یا بهبود ببخشند اما تا به حال چنین معجزه‌ای رخ نداده است.

این آسیب شناس گفتار و زبان یادآوری کرد: اگر کودک شما با تلاش و فشار صحبت می‌کند یا زمان زیادی از شروع لکنت گذشته است، اگر سابقه تاخیر در گفتار و زبان دارد، یا سابقه ارثی لکنت در خانواده حتی اقوام دور را دارد، اگر نسبت به مشکل واکنش نشان می‌دهد حتما و هرچه سریعتر اقدامات درمانی را انجام دهید و با گفتاردرمان متخصص در این حیطه ملاقات کنید.