نوشته‌ها

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی با کاردرمانی

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی موضوعات قابل بحپ در این مقاله

درمان‌های اختلال بیش‌فعالی

۶ تکنیک کاردرمانی در خانه که واقعاً تفاوت های زیادی در کودکان بیش فعال ایجاد می‌کنند.

کودکان و نوجوانان مبتلا به بیش‌فعالی، اختلالات یادگیری یا برخی از اختلالات مربوطه، از کار درمانی به شدت نفع می‌برند.

اما از آنجا که یک کاردرمانگر آموزش‌دیده همیشه در دسترس و مقرون به صرفه نیست، در اینجا ۶ ابزار کاردرمانی بازنگری‌شده آورده شده است

که والدین می‌توانند در خانه برای تقویت استقلال و بهبود میزان موفقیت فرزندشان در مدرسه و زندگی از آنها استفاده کنند.

نوشته کارا کاسیلنیسکی

یک پسر شاد مو قرمز که برای آرامش از سی‌دی‌های کاردرمانی در خانه استفاده می‌کند.

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

کاردرمانگرها به کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال‌های کمبود توجه (ADHD یا ADD)،

اختلال پردازش حسی یا سایر تأخیرهای رشد کمک می‌کنند

تا مهارت‌های خود را در همه چیز از نوشتن تا انجام تکالیف منزل ارتقا دهند.

درمان‌های کاردرمانی از جامعه شناسی، عصب‌شناسی، آناتومی و روانشناسی بهره گرفته‌اند تا یک برنامه شخصی

برای چالش‌های منحصر به فرد جسمی و روانی هر کودک، با هدف بهبود عملکرد روزانه و کیفیت کلی زندگی ایجاد کنند.

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

متأسفانه کار درمانی به دلیل موقعیت مکانی، هزینه یا خدمات مدرسه برای بسیاری از کودکان از دسترس خارج است.

برای این بچه ها و دیگرانی که از تقویت (مهارت‌های خود) در خانه بهره‌مند می‌شوند، چندین تمرین با طراحی کاردرمانی وجود دارد

که والدین میتوانند برای ایجاد عملکردهای اجرایی، تشویق استقلال و بهبود عملکرد تحصیلی و اجتماعی استفاده کنند.

از این ۶ تمرین ساده در خانه برای افزودن عناصر سازنده کار درمانی به برنامه درمانی کودک خود استفاده کنید.

 

  1. از ابزارهای بصری و پاداش برای کاهش فشار و پاداش‌طلبی استفاده کنید

کودک مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است هنگام مواجه شدن با یک پروژه چند مرحله‌ای تمایل به انصراف داشته باشد.

کاردرمانگران با آموزش روش‌های مشخص برای تقسیم وظایف به قطعات کوچک‌تر و

قابل کنترل و حفظ انگیزه شخصی در هر مرحله، به مقابله با این گرایش کمک می‌کنند.

والدین نیز می‌توانند در خانه همین کار را با استفاده از

ابزارهای بصری و پاداش‌های ملموس و کوچک که پیشرفت تدریجی را تشویق می‌کنند، انجام دهند.

ابزارهای بصری و پاداش‌های ملموس، آرام‌کننده ذهن‌های بیش‌فعال است.

نوع مناسب این نشانه‌ها یا پاداش‌ها بستگی به کار در حال انجام کودک دارد.

برای مثال کودکی که در حال تمیز کردن اتاق خود است،

ممکن است از یک نقشه فیزیکی بهره ببرد که در آن نواحی اولویت‌دار در تمیز شدن مشخص گردیده‌اند.

کودکی که برای شروع کردن مشق‌هایش مشکل دارد،

می‌تواند از یک برنامه مکتوب شامل بخش‌بندی مشق‌هایش و زمان اتمام هر بخش، بهره ببرد.

«به اتاقت برو و مشق‌هایت را بنویس» برای بسیاری از کودکان مبتلا به بیش‌فعالی بی‌معنا است.

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

اما بخش‌بندی کردن وظایف شامگاهی او (و نوشتن آنها روی کاغذ) می‌تواند کمک زیادی کند.

پاداش ها نیز براساس وظیفه و انگیزه هر کودک خاص متفاوت است.

کودکی که عاشق شیرینی است، می‌تواند برای خواندن هر فصل از کتاب یک شکلات پاداش بگیرد.

در طرف دیگر، کودکی که عاشق بازی‌های کامپیوتری است،

با تعیین پاداش ۲۰ دقیقه بازی ماینکرفت ممکن است ترغیب به ادامه مطالعه شود.

[خودآزمایی: آیا کودک شما اختلال پردازش حسی دارد؟]

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

  1. برای مشخص کردن انتظارات و دستورالعمل‌ها یک دفترچه مقررات بنویسید.

کودکان مبتلا به بیش فعالی از قوانین مکتوب، انتظارات واضح و تعیین مسئولیت نفع می‌برند.

به همین دلیل است که کاردرمانگران از روبریک‌ها (مقررات مکتوب) استفاده گسترده می‌کنند.

چنین اقدامی به کودکان این امکان را می دهد

که دقیقاً آنچه را که از آنها در یک زمینه یا وظیفه مشخص انتظار می‌رود، درک کنند.

دادن دستورات گنگ به کودکان بیش فعال (مانند اینکه من از تو انتظار دارم تکالیفت را مرتب بنویسی)، فقط باعث استرس و سردرگمی آنها می‌شود.

منظور از «مرتب» چیست؟ در عوض قوانین و مقررات را به صورت مکتوب در اختیار او قرار دهید تا پیش از انجام هر کار بتواند

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

سردرگمی خود را از بین برده، استقلال را تمرین کرده و تصور دقیقی از موفقیت (در انجام آن وظیفه خاص) به دست آورد.

در خانه، تقریباً برای هر کار یا مجموعه ای از کارها، از تکالیف درسی گرفته تا کارهای روزانه، از قوانین و مقررات مکتوب استفاده کنید.

می‌توانید مجموعه‌ای از قوانین و مقررات را به صورت آماده دانلود کنید یا خودتان (به صورت جداگانه یا با همکاری فرزندتان) آنها را بنویسید.

بسته به سن و سطح بلوغ فرزندتان، می توانید قوانین خود را با استفاده از اعداد،

حروف یا علائم نمره‌گذاری کنید و آن را به اندازه مناسب ساده یا پیچیده سازید.

 

  1. برای واکنش‌های سالم‌تر، مناطق آرامش ایجاد کنید

کودکان مبتلا به بیش‌فعالی، اختلالات یادگیری یا چالش‌های حسی در معرض فروپاشی و فرسودگی قرار دارند،

به ویژه هنگامی که با تکالیف یا انتظارات نامناسب با سطح رشد خود مواجه شوند.

کاردرمانگران می‌آموزند که این استرس بیش از حد را پیش‌بینی کرده و «مناطق آرامش» برای آنها در نظر بگیرند؛

مناطقی که کودکان در هنگام استیصال، استرس یا فشار روانی می‌توانند به تنهایی یا گروهی به آنجا رفته و آرامش خود را بازیابند.

در خانه، به کودک خود کمک کنید تا مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرد

و قبل از اینکه از کنترل خارج شود، به مناطق فیزیکی مشابهی برای آرام شدن برود.

یک منطقه آرامش می تواند هر مکانی باشد (یک اتاق خواب اضافی یا گوشه‌ای آرام از آشپزخانه). این منطقه را با هر چیز مفید و دلچسبی غنی کنید.

یک پتو، یک جعبه اسبا‌ب‌بازی یا یک دستگاه پخش موسیقی پر از موسیقی‌های آرامش‌بخش می‌توانند از گزینه‌های شما باشند.

اول و مهمتر از هر چیز، این منطقه باید به کودک شما کمک کند که چند نفس عمیق بکشد،

احساساتش (چه مثبت و چه منفی) را به طور کامل حس کند و هنگام شروع خشم، خود را آرام سازد.

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

[نحوه تمرین بازی درمانی در خانه]

  1. یک رژیم غذایی احساسی طراحی کنید.

هر کودکی که نیازهای حسی پیچیده‌ای داشته باشد (به عنوان مثال جویندگان حسی یا اجتناب‌کنندگان حسی)

می‌توانند از یک «رژیم غذایی حسی» یا مجموعه‌ای از فعالیت‌های تجویز شده استفاده کنند که به بدن وی کمک می‌کند

انواع ورودی‌های حسی مورد نیاز قبل از اختصاص انرژی آن به یادگیری را بدست آورد.

این امر به ویژه در مورد یادگیری آکادمیک صحت دارد که در فهرست نیازهای غریزی کودک، توجه چندانی به آن نمی‌شود.

کاردرمانگرها برای طراحی یک رژیم غذایی حسی منحصر به فرد و متناسب با نیازهای کودک خاص، مناسب‌ترین گزینه هستند

اما شما هم می‌توانید برخی از قوانین کلی را برای طراحی مداخلات حسی موقت برای کودک خود دنبال کنید.

 

از طرف دیگر، کار سنگین (فعالیت‌هایی که مانند فشارها یا کشش‌هایی بر خلاف بدن وارد می آورند، مانند شنای دیواری)

برای بیشتر کودکان با نیازهای حسی پیچیده، صرف نظر از اینکه در کدام انتهای طیف حسی قرار بگیرند، مفید است.

جایگزین‌های میز ناهارخوری مانند توپ‌های ورزشی یا میزهای ایستاده نیز می‌توانند

ورودی فیزیکی لازم را به دانش‌آموزان بدهند تا حضور بهتری در کلاس یا خانه داشته باشند.

 

سایر اصلاحات کوچک، مانند خرید لباس بدون برچسب یا اجتناب از نورهای فلورسنت،

می‌تواند تفاوت زیادی در حفظ تعادل حسی کودک ایجاد کند.

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

  1. حواس پرتی را با ترفندهای خاص بیش‌فعالی کاهش دهید

کاردرمان‌گرها از طیف وسیعی از ابزارها و تکنیک‌ها برای کمک به کودکان در تقویت عضلات تمرکز و بهبود دامنه توجه‌شان استفاده می‌کنند.

برخی از آنها مانند اسباب‌بازی‌های آرامش‌بخش (نظیر اسپینر) به خوبی توسط والدین این کودکان شناخته شده است.

اسباب‌بازی‌های آرامش‌بخش مدل‌های مختلفی دارند و اکثر آنها به حدی کوچک هستند

که در جیب قرار گرفته و بدون جلب توجه بی مورد استفاده می‌شوند.

سایر عوامل کاهش حواس‌پرتی جایگاه کمتری در جامعه بیش‌فعالی به دست آورده‌اند

(مانند عوض کردن کاغذهای سفید با کاغذهای رنگی).

مغز بیش‌فعال می‌تواند در مواجهه با کاغذهای سیاه و سفید بیش از هر حد برانگیخته شود

و این مساله در نور شدید منجر به حواس‌پرتی می‌شود.

اسکن تکالیف درسی فرزندان و پرینت مجدد آن روی برگه‌های آبی‌کمرنگ،

سبز کمرنگ یا صورتی کمرنگ، راه ارزان برای تمرکز بهتر فرزندتان بر کارش است.

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

  1. مغزهای مبتلا به بیش‌فعالی را آگاهانه تأدیب کنید.

آیا تا به حال بعد از کار به خانه رانندگی کرده‌اید و پس از رسیدن‌، متوجه شده باشید که سفر را به یاد نمی‌آورید؟

بدن ما طوری برنامه ریزی شده است که روال های مکرر را دنبال کند و ما هنگام وقوع هر لحظه متمرکز یا متوجه آن نمی‌شویم.

(به این صورت، مغز می‌تواند بر اولویت‌ها متمرکز شود.) برای کودکان مبتلا به بیش‌فعالی،

این گرایش طبیعی مغز می‌تواند اثرات منفی داشته باشد و منجر به پرخاشگری یا افزایش اضطرابشان شود.

کاردرمانگران با استفاده از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی به کودکان کمک می‌کنند

تا از استرس ناشی از احساس عدم کنترل بر اوضاع جلوگیری و آن را مدیریت کنند.

آنها به کودکان کمک می‌کنند تا در برنامه‌های روزمره‌شان خود اقدام به تأدیب و تنبیه خود کنند.

 

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می شود | درمان بیش فعالی

 

«تأدیب و تنبیه» در اینجا ممکن است به معنای پراکندن یک رایحه آرامش‌بخش در زمان انجام تکالیف مدرسه باشد

تا کوچک بتواند متمرکز باقی مانده و در این بخش (گاه حوصله‌سربر) از برنامه‌های روزمره‌اش ذهنش را حاضر نگه دارد.

کودکی که دچار اضطراب ناگهانی می شود، ممکن است با توجه عمدی به برخی از جنبه‌های جهان پیرامون، خود را تأدیب کند.

شما می‌توانید به کمک او آمده و بخواهید پس از یک نفس عمیق، یک شی قرمز را در اتاق شناسایی کند.

سپس یک زرد؛ سپس یک آبی. کودک شما با قرار دادن در محیط خود، تمرکز خود را به بیرون معطوف می‌کند و از استرس و ترس‌های درونی غافل می‌شود.

کاردرمانگرها کودکان را «اصلاح» نمی‌کنند؛ بلکه آنها را توانمند می‌کنند.

با استفاده از این تکنیک های کاردرمانی در خانه، کودک را قادر خواهید ساخت

تا علائم خود را بهتر درک کند و گام‌های واقعی و مشخصی را برای مدیریت آنها بردارد.

 

منبع این مفاله

Our Score
Our Reader Score
[Total: 1 Average: 5]

بازی ویدیویی ویژه اختلال ADHD

,
بیش فعال / بیش فعالی

کودکان دارای اختلال کم‌توجهی بیش‌ فعالی یا ADHD بر اساس مجوز

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) می توانند از بازی   EndeavorRX برای درمان استفاده کنند.

کودکان ۸ تا ۱۲ ساله اکنون می توانند  بازی  EndeavorRX تجویز شده توسط پزشکان را انجام دهند ،

در این بازی کودکان هواپیمای کوچکی را در محیط های مختلف – از جمله رودخانه های یخی ،

آتشفشان های آتشین ، درخت های جنگل و مسیرهای زیر آب – خلبانی کنند.

 

این بازی بطور خاص برای بهبود توجه در کودکان دارای اختلال کم‌توجهی بیش‌ فعالی ساخته شده است ،

که به طور بالقوه با توجه به شرایط فرد  و در ترکیب با سایر روش های درمانی تجویز می شود

و مطمئناً بسیار سرگرم کننده تر از این است که بخاطر داشته باشند که هر روز قرص مصرف کنند.

 

کاردرمانی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی

 

جفری شورن ، از مدیران سازمان غذا و داروی آمریکا، می گوید:

“دستگاه EndeavorRx گزینه ای غیر دارویی برای بهبود علائم مرتبط با ADHD در کودکان ارائه می دهد

و نمونه ای مهم از رشد زمینه های دیجیتال درمانی و درمانی دیجیتال است.”

 

بیش فعالی

حدود ۴ میلیون کودک بین ۶ تا ۱۱ سال  در آمریکا دارای اختلال کم‌توجهی بیش‌ فعالی هستند.

افراد مبتلا به این بیماری فعالیت بسیار بالایی نشان می دهند و در توجه و تمرکز و کنترل رفتار مشکل دارند.

 

سازمان غذا و داروی آمریکا خاطر نشان می کند که بازی باید به عنوان بخشی از یک

برنامه درمانی گسترده تر مورد استفاده قرار گیرد که ممکن است به متخصصان مراقبت های بهداشتی ،

دارو و برنامه های آموزشی مختلف برای مقابله با علائم مختلف ADHD کمک کند.

 

۱۸ نشانه بیش فعالی را بشناسید

 

الیسا مارکو ، متخصص مغز و اعصاب کودک می گوید: “برای کودکانی که مبتلا به ADHD هستند ،

بهبود توانایی تمرکز و مقاومت در برابر حواس پرتی ، برای عملکرد  روزمره آنها در مدرسه بسیار مهم است.”

“بر خلاف داروهای  سنتی بیش فعالی ، EndeavorRx به گونه ای طراحی شده است که بی توجهی را هدف قرار دهد.”

 

تأیید سازمان غذا و دارو پس از پنج مطالعه در مورد بازی اعطا شد ، که در کل بیش از ۶۰۰ کودک را شامل می شد.

قابل توجه ترین مطالعه ، شامل ۳۴۸ شرکت کننده ، نشان داد که ۳۶ درصد از کودکان حداقل

در یک اندازه گیری توجه پس از بازی EndeavorRx به مدت پنج روز در هفته به مدت چهار هفته بهبود نشان دادند.

 

نیمی از والدین نیز اعلام کردند که بهبود قابل‌توجهی در فعالیت‌های روزمره‌ی کودک خود مشاهده کرده‌اند.

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

تاثیر یک مکمل بر بیش‌فعالی کودکان

,
اختلال نقص توجه و بیش فعالی

بیش‌فعالی که یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کودکی و نوجوانی است

و کم‌توجهی، بی‌قراری و تکانشگری از علائم اصلی این اختلال به شمار می‌رود.

البته عوامل زیستی و محیطی می‌توانند در بروز این بیماری تاثیرگذار باشند.

بر اساس این تحقیق، از داروهای محرک و غیر محرک در درمان

این اختلال استفاده می‌شود که دارای عوارض جانبی هستند.

بنابراین بسیاری از والدین به دنبال روش درمانی جایگزین هستند.

اصلاحات رژیم غذایی، به خصوص مصرف کافی فیبر و

همچنین استفاده از مکمل های پروبیوتیک،

برای حفظ سلامت روده و ترکیب میکروبیوتا پیشنهاد شده است.

تفاوت اختلال بیش فعالی با اوتیسم

در  این تحقیق آمده است:« با توجه به شیوع بالای بیش‌فعالی کودکان

و عوارض دارویی ناشی از مصرف داروها و تاثیر و نقش میکروبیوتا

بر روی سیستم عصبی و همچنین نتایج حاصل از تنها مطالعه ای

که به بررسی تاثیر مصرف مکمل پروبیوتیک بر روی

شیوع اختلال ADHD(بیش‌فعالی) پرداخته است و به دلیل اینکه

هیچ مطالعه ای در ارتباط با تاثیر مصرف مکمل سینبیوتیک

بر روی کاهش علائم اختلال ADHD وجود ندارد،

این مطالعه جهت بررسی اثر احتمالی مصرف مکمل سینبیوتیک

بر روی علائم اختلال ADHD در کودکان ۶ تا ۱۱ سال انجام شد.»

بیش فعال / بیش فعالی
اختلال کم‌توجهی‌ بیش‌فعالی

در این کارآزمایی بالینی دو سو کور، ۵۰ بیمار (۶ تا ۱۱ سال)

مبتلا به ADHD از بیمارستان روزبه گرفته شد که به صورت تصادفی

به گروه دریافت کننده مکمل سینبیوتیک یا دارونما تقسیم شدند.

کاردرمانی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی

بیماران به مدت هشت هفته، روزانه یک کپسول حاوی مکمل سینبیوتیک

یا دارونما مصرف می‌کردند و همزمان بر اساس نظر از ابتدای

مطالعه شروع به مصرف ریتالین با دوز تعیین شده زیر نظر متخصص روانپزشکی نیز کردند.

پرسشنامه مشخصات عمومی در ویزیت اول و همچنین سه پرسشنامه

یادآمد خوراک ۲۴ ساعته در ویزیت های اول و دوم و سوم از بیماران

با مراجعه حضوری گرفته شد. همچنین اندازه گیری‌های آنتروپومتریک

شامل قد، وزن و نمایه توده بدن (BMI) در ابتدای مطالعه از بیماران گرفته شد.

اثربخشی درمان با استفاده از پرسشنامه کانرز که در ویزیت اول،

هفته چهارم و هشتم توسط والدین پر می‌شد، ارزیابی شد.

براساس مطالعات حاضر، اختلاف معنی‌داری بین دو گروه از لحاظ

میانگین قد، وزن، BMI، سن، جنس و میزان مصرف کربوهیدرات، چربی کل، پروتئین،

فیبر، PUFA3, PUFA6, MUFA, SAFA، کلسترول و

کل انرژی دریافتی در ابتدا، هفته چهارم و هفته هشتم مشاهده نشد.

بعد از تعدیل متغیرهای مخدوشگر تفاوت معنی‌داری بین دو گروه برای

امتیاز پرسشنامه کانرز و CGI و همچنین مشکلات مقابله‌جویی،

مشکلات شناختی-بی‌توجهی و بیش‌فعالی مشاهده نشد.

بنابراین مصرف مکمل سینبیوتیک تاثیر معنی داری بر کاهش

علائم ADHD در کودکان ۶ تا ۱۱ سال ندارد.

به گزارش پایگاه توانبخشی ایران ، این تحقیق توسط میلاد قناعت گر دانشجوی کارشناسی ارشد

در رشته علوم تغذیه از دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی – درمانی شهید بهشتی انجام شده است.

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

کاردرمانی در بهبود “مهارت های حرکتی ظریف “

, , ,
کاردرمانی

رشد “مهارت های حرکتی ظریف” کودکان یکی از پایه های ضروری برای دستیابی

به دیگر مهارت های مهم آینده همانند نوشتن، ترسیم و مراقبت از خود است.

اگر فرزند شما با کارهایی مانند نوشتن ، رسم و استفاده از قیچی  مشکل دارد،

احتمالا  در رشد “مهارت های حرکتی ظریف”  دچار ضعیف است.

 

مهارت‌های  ظریف حرکتی چیست؟

 

اما مهارت های حرکتی ظریف چیست؟مهارت های حرکتی ظریف توانایی ایجاد حرکات

با استفاده از عضلات کوچک در دست و مچ دست است.

کودکان  برای انجام کارهای مهم در مدرسه و زندگی روزمره به این مهارت ها نیاز دارند.

 

در طی فرایند رشد، مهارت های حرکتی ظریف کودکان پیش‌نیازی ضروری در ایجاد مهارت هایی

مثل ادبیات ، نقاشی ، ریاضی و کمک به خود از قبیل لباس پوشیدن و نظافت شخصی مستقل است.

ما از مهارت های حرکتی ظریف برای انجام حرکات کوچک استفاده می کنیم.

کاردرمانی ذهنی

کاردرمانی ذهنی / مهارت های حرکتی ظریف

این حرکات به طور طبیعی توسط بیشتر افراد انجام می شود و ما معمولاً درباره آنها فکر نمی کنیم.

مهارت های حرکتی ظریف پیچیده است. این مهارت ‌ها شامل تلاش های هماهنگ مغز و ماهیچه ها هستند

و برای انجام “مهارت های حرکتی درشت” ساخته شده اند که به ما امکان می دهد حرکات بزرگتری انجام دهیم.

 

مهارت های حرکتی ظریف مهارت های یادگیری خاصی مانند خواندن یا ریاضی نیستند.

آنها به طور مستقیم  بر  چگونگی یادگیری کودکان تاثیر می‌گذارند.

کودکان برای انجام بسیاری از کارهای مرتبط با مدرسه باید از مهارت های حرکتی ظریف استفاده کنند. این موارد شامل:

 

گرفتن مداد در دست

 

ترسیم تصاویر و نوشتن

 

چیدن بلوک و لگو و استفاده از نخ و مهره

 

استفاده از قیچی ، خط کش و ابزارهای دیگر

 

کاردرمانی کودکان

کاردرمانی کودکان

اختلال مهارت های حرکتی ظریف

 

رشد کودکان با هم متفاوت است. اما در سنین مشخصی کودک باید مهارت‌های لازم را کسب کند.

مهارت های حرکتی ظریف نیز در سن مشخصی باید شکل بگیرد.

به عنوان مثال ، در سن ۵ یا ۶ سالگی ، کودکان می توانند شکل و حروف را کپی کنند

و از چنگال و قاشق به خوبی  استفاده کنند. در ۹ یا ۱۰ سالگی، آنها به طور معمول می توانند

از ابزارهایی مانند خط کش استفاده کنند بدون اینکه  مشکلی داشته باشند.

 

کودکانی که در مهارت‌های حرکتی ظریف مشکل دارند ممکن است دچار ناامیدی و اعتماد به نفس پایین شوند

زیرا قادر به اجرای تکالیف روزمره مانند ترسیم یا قیچی کردن همانند سایر همسالان خود نیستند.

 

بروز مشکلات با مهارت‌های حرکتی ظریف می تواند نشانه ای از ” اختلال هماهنگی رشدی” باشد.

 

کاردرمانی می تواند به این کودکان کمک کند  تا مهارت‌های حرکتی ظریف را بهبود ببخشند

و فعالیت های سرگرم کننده ای را پیشنهاد می‌کند که والدین می توانند این تمرینات و فعالیت‌ها را در خانه نیز امتحان کنند.

 

برخی تمرینات و بازی ‌های پیشنهادی کاردرمانی برای کمک به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف :

 

  • پریدن
  • پرتاب کردن و گرفتن توپ
  • قیچی کردن:

کاغذی را بین دو انگشت سبابه و میانی گذاشته و با دست دیگر بکشند.

  • بازی با خمیر بازی یا گل رس:

کودک با خمیر بازی، بازی کند و وسیله هایی مانند توپ، بشقاب و امثال آن درست کند.

  • مچاله کردن کاغذ:

روزنامه ها و کاغذ های باطله  را با دستی که می نویسد مچاله کند.

  • باز و بسته کردن زیپ ، دکمه، بند کفش
  • باز و بسته کردن پیچ و مهره و قفل و کلید
  • نقطه چین ها:

وصل کردن نقطه چین‌ها به یکدیگر و ترسیم شکل

  • بازی هایی مانند موش و گربه،گرگم و گله می برم و گرگم به هوا که با دویدن همراه است ترتیب دهید

 

برای استفاده از خدمات کاردرمانی به کجا مراجعه کنیم؟

 

کاردرمانی نوزادان و کودکان می تواند در مکان‌های زیر انجام شود:

 

  • بیمارستان های کودکان ،
  • کلینیک های توانبخشی
  • مراکز تخصصی کاردرمانی
  • مراکز بهداشتی و درمانی
  • و کلینیک کاردرمانی ونک

 

بهترین مرکز کاردرمانی کودکان تهران

 

کودکان دارای مهارت حرکتی ضعیف ممکن است نیاز به خدمات توانبخشی از جمله کاردرمانی دارند.

در صورت مشاهده علائمی مبنی بر اختلال در مهارت‌های حرکتی ظریف در اولین فرصت با کاردرمانی ونک تماس بگیرید.

 

متخصصان مجرب و حرفه‌ای کاردرمانی ونک با ارزیابی کودک شما، ضمن رفع نگرانی والدین،

درصورت تشخیص اختلال با طراحی تمرینات موثر، روند درمانی را آغاز می‌کنند.

 

کار درمانی ونک واقع در خیابان گاندی شمالی و در محله ونک واقع شده است و به محله هایی همچون جردن ، آرژانتین

ملاصدرا ، شیخ بهایی ، خیابان شیراز ، میرداماد و ظفر نزدیک است.

این مرکز کاردرمانی با بهره گیری از روش های درمانی مبتنی بر شواهد ، به درمان و توانبخشی بیماران و مراجعین می‌پردازد.

 

Fine Motor Skills: What You Need to Know

Our Score
Our Reader Score
[Total: 2 Average: 5]

کاردرمانی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی

,
اختلال نقص توجه و بیش فعالی

اختلال نقص توجه و بیش فعالی (به انگلیسی: Attention-deficit hyperactivity disorder)(به صورت مخفف: ADHD)

یک اختلال رفتاری رشدی است. معمولاً فرد توانایی دقّت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در او کند است

و فرد از فعّالیّت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است.

این اختلال با فقدان توجه، فعّالیت بیش ‌از حد، رفتارهای تکانشی، یا ترکیبی از این موارد همراه است.

” اختلال نقص توجه و بیش فعالی” شایعترین اختلال رفتاری در سنین کودکی و بلوغ است،

و حدود ۳٪ تا ۵٪ کودکان قبل از هفت سالگی به آن مبتلا می‌شوند.

این عارضه بیشتر در دوران ابتدایی مدرسه برای کودکان و در هنگام بلوغ رخ می‌دهد

و با افزایش سن بسیاری از بیماران بهتر می‌شوند.

 

کاردرمانی |کاردرمانی کودکان|مرکز کاردرمانی|کلینیک کاردرمانی

 

یک متخصص کاردرمانی  به بچه های  دارای بیش فعالی کمک می کند تا مهارت های خود را بهبود بخشند ،

مهارت هایی مانند:

 

  • سازمان‌دهی
  • هماهنگی بدنی
  • توانایی انجام کارهای روزمره – مانند دوش گرفتن ، سازماندهی کوله پشتی یا مرتب کردن تختخواب آنها
  • سطح “انرژی” افراد بیش فعال، بیش فعالی و غیره را کنترل کند.

 

کم‌توجهی-بیش‌فعالی

بیش فعالی در کودکان

 

 

چگونه یک متخصص کاردرمانی پیدا کنیم

 

متخصصین کاردرمانی به طور معمول در کلینیک های توانبخشی، بیمارستان‌ها، درمانگاه‌ها و سایر مراکز فعالیت می‌کنند.

 

برای یافتن یک کاردرمانگر واجد شرایط می‌توانید از خدمات کلینیک کاردرمانی ونک استفاده کنید.

متخصصین ما افرادی مجرب و متخصص در زمینه  اختلال نقص توجه و بیش فعالی هستند.

با این حال اگر مرکز دیگری را برای کاردرمانی انتخاب کردید، سوالات زیر را از وی بپرسید:

 

  • چه نوع آموزشی ارائه می‌دهند؟
  • آیا مجوز لازم را از وزارت بهداشت دریافت کرده‌اند و روش تمرینی مورد نظر تایید شده است؟
  • آیا شما به طور خاص در کاردرمانی کودکان کار می کنید یا فقط کاردرمان هستید؟
  • چقدر تجربه کار با بچه هایی دارید که اختلال نقص توجه و بیش فعالی دارند؟
  • فرزند من را چگونه ارزیابی می کنید؟
  • چه اهداف درمانی را پیشنهاد می کنید؟
  • برنامه شما شامل چه نوع درمانی است؟

 

متخصص کاردرمانی که انتخاب می‌کنید باید روی نیازهای فرزندتان متمرکز شود و به نگرانی های شما گوش کند.

اطمینان حاصل کنید که با روش درمانی انتخابی ، راحت هستید.

 

جلسات کاردرمانی

 

اولین کاری که درمانگر انجام می دهد ارزیابی فرزند شما است.

در حین ارزیابی ، درمانگر چگونگی تأثیر  اختلال نقص توجه و بیش فعالی بر فرزند شما را بررسی می کند:

 

  • مدرسه
  • زندگی اجتماعی
  • زندگی شخصی

 

کاردرمانگر همچنین برای یافتن نقاط قوت و ضعف فرزندتان تستی را انجام می دهد. سپس روش هایی برای درمان کودک را توصیه می کند.

 

اختلال نقص توجه و بیش فعالی

بیش فعالی /  اختلال نقص توجه و بیش فعالی

 

در طی یک جلسه درمانی ، کاردرمانگر و فرزند شما ممکن است:

 

برای بهبود هماهنگی ، بازی هایی مانند گرفتن یا ضربه زدن به توپ را انجام دهند.

برای کنترل خشم و پرخاشگری فعالیت‌هایی انجام دهید.

روش های جدیدی را برای انجام کارهای روزانه مانند مسواک زدن دندان ، لباس پوشیدن یا تغذیه خود می ‌آموزد.

برای بهبود تمرکز، تکنیک هایی را امتحان می‌کنند.

برای بهبود دست خط تمرین می‌کنند.

مهارت های اجتماعی آموزش داده می‌شود.

مدیریت زمان آموزش داده می‌شود.

راه هایی را برای سازماندهی در کلاس و خانه  آموزش می‌بیند.

 

حس درمانی

 

کودکان دارای  اختلال نقص توجه و بیش فعالی احتمالا “اختلال یکپارچگی حسی” دارند.

متخصص کاردرمانی ممکن است فرزند شما را برای شناسایی این اختلال آزمایش کند.

علائم این اختلال از کودکی به کودک دیگر بسیار متفاوت است.

“اختلال یکپارچگی حسی”  در پردازش اطلاعات دریافتی از حواس پنجگانه (حس دیداری، شنیداری، لامسه، بویایی و چشایی)

بعلاوه حس حرکت (سیستم دهلیزی) و مکان‌یابی فرد، اختلال ایجاد می‌کند.

افراد مبتلا به اختلال پردازش حسی، اطلاعات حسی را از محیط اطراف بخوبی دریافت می‌کنند

ولی اطلاعات در مغز آنها بخوبی درک نمی‌شود،

یعنی  مغز این افراد اطلاعات دریافتی را بنحوی پردازش می‌کند که موجب پریشانی، ناراحتی و سردرگمی فرد می‌شود.

متخصصین کاردرمانی برای کمک به بچه های مبتلا به ADHD که “اختلال یکپارچگی حسی”  دارند ،

از تکنیکی بنام “درمان یکپارچگی حسی” استفاده می کنند. در این روش ، درمانگر از روش‌های زیر استفاده می‌کند:

 

  • فشار عمیق مانند ماساژ
  • حرکات تکراری و ریتمیک مانند نوسان ، ترامپولین یا توپ ورزش
  • بافت‌ های مختلفی برای لمس کودک وجود دارد
  • درمان گوش دادن برای کمک به حساسیت به صداها

 

“درمان یکپارچگی حسی” می تواند بخشی از یک درمان کلی برای  اختلال نقص توجه و بیش فعالی باشد که شامل دارو و رفتار درمانی است.

به باور پژوهشگران، کاردرمانی برای کمک به درمان ضعف در هماهنگی و سازماندهی ،

که اغلب کودکان مبتلا به  اختلال نقص توجه و بیش فعالی دارند ، بهترین راه حل است.

Occupational Therapy for Children With ADHD

Our Score
Our Reader Score
[Total: 2 Average: 5]

۱۰ نکته در مورد کودکان «بیش فعال»

,

معمولا بیش‌فعالی، شیطنت و ناآرامی در کودکان بیش فعال فطری و ذاتی است و والدین در آن نقشی ندارند.

به طوری که ممکن است این دسته از کودکان به دلایل مختلفی نسبت به سایر همسالانشان

رفتارهای پرتنشی از خود بروز دهند اما اصولی‌ترین رفتار و واکنشی که والدین در این مواقع باید از خود بروز دهند چیست؟

 

به گزارش ایسنا، کودکان به طور طبیعی ممکن است تا پیش از شش سالگی رفتارهای پرتنش و پرهیجان از خود بروز دهند

اما برخی کودکان از سایر همسالان خود بی‌قرارتر و بهانه‌جوتر هستند که به آنان کودکان پرنیاز یا بیش فعال گفته می‌شود.

 

حقایق و افسانه‌ها درباره کم‌توجهی-بیش‌فعالی

 

اغلب مشکلات آنان در زمینه‌های عاطفی، سازگاری‌های اجتماعی و پیشرفت‌های تحصیلی است

که معمولا همیشگی و حل نشدنی است. در همین رابطه لیلا صادقی- روانشناس کودک و نوجوان

در گفت‌وگو با ایسنا، درباره ویژگی‌های کودکان بیش فعال و نحوه برخورد والدین نکاتی را ارائه کرده است:

 

۱- رژیم غذایی نادرست، آسم، اگزما، میگرن، کج‌خلقی ناشی از آلرژی، اختلال شنوایی

و ضربه‌ مغزی از عوامل بروز مشکلات رفتاری در کودکان است.

 

۲- تحرک غیرطبیعی، حواس‌پرتی، نامنظمی، ناآرامی، کم خوابی و بدخوابی، فراموشکاری،‌

اشکال در یادگیری، رشد نایافتگی، نارسایی ذهنی، بی‌توجهی و سر به هوایی از ویژگی‌های کودکان بیش‌فعال به شمار می‌رود.

 

۳- کودکان بیش فعال نمی‌توانند برای مدت کوتاهی روی یک موضوع تمرکز کنند، زود خسته می‌شوند

و علاقه‌مندند توجه‌ خود را به موضوع جدیدتری جلب کنند. موقع بازی کودکان دیگر را اذیت می‌کنند،

بازی دوستانشان را به هم می‌زنند، هنگام صحبت کردن کلام دیگران را قطع می‌کنند،

صداهای آزاردهنده از خود در می‌آورند، سوت می‌زنند، هنگام انجام دادن تکالیف حروف را جابه‌جا می‌نویسند

و اغلب با انگشتان خود اعمال جمع و تفریق را انجام می‌دهند و نمی‌توانند از کاغذ و قلم به‌راحتی استفاده کنند،

اغلب دوستان کوچکتر از خود انتخاب می‌کنند، زود گریه می‌کنند و به راحتی می‌ترسند.

 

بیش فعال / بیش فعالی

شیطنت کودکان / بیش فعال / بیش فعالی

 

۴- جلب توجه، نداشتن اعتماد به نفس، زود انگیختگی، درگیری با دوستان و

همسالان نیز از ویژگی‌های فرعی این دسته از کودکان به شمار می‌رود.

 

۵- با توجه به اینکه هر کودک بیش‌فعالی ویژگی‌های خاص خودش را دارد که نیازهایش کاملا فردی است

بنابراین درمان هر کودک با توجه به نیاز اصلی آنها انتخاب می‌شود اما به‌طور کلی سه راه برای درمان آنها وجود دارد.

روان درمانی یکی از این روش‌هاست که از این طریق انگیزه‌ها، علایق و مشکلات کودکان شناسایی

سپس به کودک آموزش داده می‌شود تا رفتارهایی را در پیش گیرد که سازگاری بیشتری با محیط دارد

البته در برخی موارد لازم است همه اعضای خانواده روان‌درمانی شوند به‌ویژه اگر منشا تنش و درگیری کودک خانواده باشند.

 

۶- اصلاح رفتار نیز یکی دیگر از راه‌های درمان کودکان بیش فعال به شمار می‌رود.

این روش درمانی اغلب پیچیده و بسیار تکنیکی است که البته تنها در کلینیک‌های تخصصی می‌توان

آن را انجام داد اما ساده‌ترین تکنیک این روش تعیین اهداف و پاداش‌هایی است که کودک برای رسیدن

به آن پاداش باید به آن اهداف دست یابد، هر چقدر رفتارهای سخت‌تری برای

کودک در نظر گرفته شود به تبع باید پاداش‌ها نیز افزایش یابد.

 

۷- دارو درمانی نیز سومین راه درمانی است. در این روش عمدتا کودک باید داروهایی از نوع محرک‌ها استفاده کند

که به او کمک می‌شود تا تمرکز و ثبات فکری بیشتری پیدا کند.

 

۸- با توجه به اینکه اغلب کودکان قادرند اوضاع را به نفع خود تغییر دهند، به همین دلیل به والدین توصیه می‌شود

که اگر درونشان غوغایی برپاست سعی کنند به گونه‌ای با آنها رفتار کنند که از نظر ظاهری آرام به نظر برسند

تا کودک متوجه پریشانی و ناآرامی آنها نشود. همچنین برای کودکان خود برنامه‌ریزی‌های بلندمدت نکنند

زیرا اگر کودک نتواند براساس آن برنامه عمل کند ممکن است به دلیل احساس سرخوردگی و ناتوانی کار درمان کودک را پیگیری نکنند.

 

۹- داشتن رژیم غذایی مناسب و انضباط دو عامل مهم در نگهداری کودکان پرجنب و جوش محسوب می‌شود.

لذا والدین باید در زمان معینی به کودک خود غذا دهند، از دادن تنقلات میان دو وعده اصلی به کودک خودداری کنند،

محیطی امن و بی‌خطر در خانه برای او فراهم کنند تا کودک هنگام فعالیت صدمه نبیند.

هنگام “نه” گفتن به کودک جدی باشند تا کودک بداند نمی‌تواند با اصرار، مقاومت والدین را بشکند،

در حضور کودک آهسته صحبت کنند که در این زمینه لازم است همه اعضای خانواده و اقوام همکاری کنند

و تحت هر شرایطی آرامش خود را حفظ کنند. با کودکانی که در امر یادگیری دچار مشکل هستند

آرام و شمرده صحبت کنند زیرا صدای زیاد باعث می‌شود آنها نتوانند مطالب را درک کنند و همین باعث عصبی‌تر شدن آنها می‌شود.

 

۱۰- باتوجه به اینکه اغلب مردم کودکان پر جنب و جوش و به اصطلاح «شیطون» را پس می‌زنند

و برای آنها ارزشی قائل نیستند، به همین دلیل پس از مدتی احساس کمبود و حقارت شدید در این کودکان مشاهده می‌شود.

لذا زمانی که کودک کار نیکی انجام داد والدین او را تشویق و دلگرم کنند، کودک را در مدرسه‌ای ثبت‌نام کنند

که کلاس‌ خلوت‌تر باشدهمچنین والدین می‌توانند کودک خود را در ساعتی از شبانه‌روز برای چند دقیقه به سکوت و آرامش

تشویق کنند، به گونه‌ای که هوا را از راه بینی وارد شش‌ها و بازدم را از دهان خارج کنند،

این کار به‌ویژه در مواقعی که کودک احساساتی و هیجان زده است او را آرام می‌کند.

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

حقایق و افسانه‌ها درباره کم‌توجهی-بیش‌فعالی

,
کم‌توجهی-بیش‌فعالی

ماه اکتبر (مهر-آبان) به عنوان ماه جهانی آگاهی‌بخشی در مورد اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی انتخاب شده است

که امسال با تمرکز از بین بردن باور و تصاویر منفی در مورد این اختلال گرامی داشته می‌شود.

اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) یک کم‌توانی رفتاری است که تمرکز کردن را برای مبتلایان دشوار می‌کند.

اگرچه اغلب موارد ابتلا به این اختلال در بازه سنین ۶ تا ۱۲ سال تشخیص داده می‌شود،

تفاوت در سطح بروز علائم آن باعث می‌شود این بیماری در برخی از افراد تا سنین بزرگسالی تشخیص داده نشود.

به گزارش خیریه انگلیسی Action ADHD، تقریبا ۱.۵ میلیون فرد بالغ در انگلستان به این اختلال مبتلا هستند

اما از این تعداد تنها مشکل ۱۲۰ هزار نفر تشخیص داده شده است.

 

۱۸ نشانه بیش فعالی را بشناسید

 

ماه اکتبر (مهر-آبان) هرسال به عنوان ماه جهانی آگاهی‌بخشی در مورد اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی انتخاب شده است

تا با استفاده از اطلاعات قابل اعتماد مبتنی بر شواهد به دست آمده از تحقیقات علمی

به عموم مردم در مورد این کم‌توانی آموزش داده شده و باورهای نادرست در مورد آن از بین برده شوند.

 

تعریف

 

کم‌توانی کم‌توجهی-بیش‌فعالی یک اختلال رفتاری است که معمولا در قالب یک الگوی همیشگی

از بی‌توجهی و بیش‌فعالی-تکانشگری بروز می‌کند که در مقایسه با آن‌چه در دیگر افراد مشاهده می‌شود، شدیدتر و مداوم‌تر است.

مبتلایان به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی علاوه بر مشکلاتی که در تمرکز کردن بر روی یک موضوع خاص

با آن روبه‌رو هستند، انرژی مضاعفی را احساس می‌کنند به این معنا که کنترل آن‌چه می‌گویند و انجام می‌دهند،

برایشان کار ساده‌ای نیست. این دسته از افراد بدون فکر کردن حرف می‌زنند و رفتارهای تکانشی از خود نشان می‌دهند.

بیش فعالی

 

علائم

 

علائم این اختلال در کودکان و نوجوانان شامل کوتاهی بازه زمانی توجه، ناتوانی در گوش دادن به دیگران،

بی‌قراری و ناآرامی دائمی، پرحرفی و جسارت و بی‌باکی مفرط است.

اگرچه به نقل از سرویس بهداشت ملی انگلیس تعریف علائم در بزرگسالان مبتلا به این اختلال

به این سادگی نیست اما از جمله این علائم کلی می‌توان به ناتوانی در تمرکز و اولویت‌بندی،

بی‌قراری، فراموشکار بودن، تغییرات خلقی و بی‌صبری شدید اشاره کرد.

 

عامل بروز

 

اگرچه عامل دقیق بروز اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی ناشناخته است اما شواهد از ارثی بودن این کم‌توانی حکایت دارند.

به گزارش سرویس بهداشت ملی انگلستان، پژوهشگران در مطالعات انجام شده تعدادی تفاوت

را نیز در مغز افراد مبتلا به این اختلال در مقایسه با جمعیتی که با این مشکل دست و پنجه نرم نمی‌کنند، شناسایی کرده‌اند.

از دیگر عواملی که در بروز این اختلال در افراد نقش دارند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

– تولد زودرس (قبل از هفته سی و هفتم بارداری )

– وزن پایین به هنگام تولد

– استعمال دخانیات و زیاده‌روی در مصرف الکل و مواد مخدر مادر در دوران بارداری

اگرچه ADHD می‌تواند در افراد با هر توانایی ذهنی رخ دهد اما در افرادی که با کم‌توانی در یادگیری دست و پنجه نرم می‌کنند، شایع‌تر است.  

 

درمان

 

انواع مختلفی از درمان‌ها وجود دارند که می‌توانند به افراد مبتلا یا مشکوک به این اختلال کمک کنند.

پزشکان عمومی به افراد مشکوک به این اختلال پیشنهاد می‌دهند تا در برنامه‌های گروهی پرورشی و آموزشی

شرکت کرده و یا آن‌ها را برای انجام ارزیابی‌های لازم به یک متخصص ارجاع می‌دهند.

از دیگر درمان‌های موجود برای این مشکل می‌توان به داروهایی که به تمرکز ذهن کمک می‌کنند، درمان شناختی رفتاری و مشاوره اشاره کرد.

سازمان‌ها و موسسات مربوطه در جهان امسال ماه جهانی آگاهی‌بخشی در مورد ADHD را

با شعار «بین حقایق و افسانه‌ها در مورد ADHD تمایز قائل شوید» گرامی می‌دارند

تا با افسانه‌های مخرب و باورهای نادرست در مورد این اختلال مقابله کنند.

بهتر است والدین احتمال ابتلای فرزند خود به اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی را در پس ذهن داشته باشند

تا کمکی را که فرزندانشان به آن نیاز دارند برایشان فراهم کنند.

بزرگسالان مبتلا به این اختلال نیز می‌توانند با آگاهی در مورد وضعیت خود تدابیر لازم را در محیط کار و تحصیل بیندیشند.

در نهایت بهتر است تا با اختلال خود آشنا باشید و نسبت به آن آگاهی داشته باشید تا این که احساس کنید

به یک زندگی سرشار از شکست و استیصال محکوم هستید. ایرنا

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

اجازه ندهید کودک‌تان شما را کتک بزند

,

کتک زدن والدین توسط کودک یکی از رفتارهای ناشایستی است که باید از همان دوران کودکی این رفتار مهار شود.

سیما منادی روانشناس اظهار کرد: برخی کودکان در سن ۲ تا ۴ سالگی در موقعیت هایی که رنجیده، خجالت زده  یا خسته هستند

اقدام به کتک زدن والدین خود می کنند که توصیه می‌شود برای اصلاح این رفتار،

مهارت‌های اجتماعی و الگوهای رفتاری مناسب پیش از ورود به مدرسه به آن ها آموزش داده شود.

وی با اشاره به ارائه راهکارهایی برای مقابله با این نوع رفتار کودک در ادامه تصریح کرد: ترک کودک همراه

با جدیت و بدون پرخاش توسط والدین، اولین راهکار مقابله با این نوع رفتار است

که باید به آرامی به او بگویید تا زمانی که این گونه رفتار می‌کند،

خواسته اش را اجابت نخواهید کرد و باید تا هنگام اصلاح رفتارش به او توجه نکنید.

بازی درمانی

کتک / بازی درمانی

منادی افزود: یک گفتگوی صمیمانه با فرزندتان درباره آسیب هایی که رفتارهای ناپسندش می‌تواند ایجاد کند

و ابراز نگرانی و ناراحتی شما از این کار ناشایست، همچنین تنبیه وی به معنای محروم کردن او از کارهایی

که دوست دارد نیز نقش بزرگی در کاهش رفتارهای ناپسند کودک از جمله کتک زدن والدین دارد.

این روانشناس بیان کرد: اگر کودک شما همسرتان راکتک می زند، سعی کنید برای مدتی او را نادیده گرفته

و به همسر خود توجه کنید، البته این بی توجهی نباید به مدت طولانی باشد.

 

وقتی فرزندتان حرف بد می‌زند!

وی اضافه کرد: بسیاری از والدین ممکن است نسبت به کتک زدن کودک حساسیتی نشان ندهند،

زیرا آن ها معمولا این چنین استدلال می کنند که فرزندشان هنوز کوچک است و نیازی به برخورد جدی و

مناسب با این رفتار او وجود ندارد و یا چون این رفتار صدمه ای برای آنان ایجاد نمی کند پس تداوم آن ایرادی ندارد.

منادی با تأکید براینکه توصیه می شود از همان سنین خردسالی مهارت های اجتماعی مناسب به کودک آموزش داده شود،

افزود: یکی از بهترین زمان هایی که می توان الگوهای رفتاری مطلوب را در فرزندان تثبیت کرد،

دوران خردسالی و سال های پیش از ورود به مدرسه است.

جلوگیری از تماشای فیلم‌های خشونت آمیز نقش مهمی در کاهش این رفتارها دارد،

وقتی کودک از این راه می‌خواهد به خواسته‌اش دست یابد تحت هیچ شرایطی کوتاه نیایید و خواسته اش را اجابت نکنید

و در صورت اصرار نیز قاطعانه اما با مهربانی به او بگویید تا زمانی که این طور رفتار کنی من خواسته ات را انجام نخواهم داد.

سپس به رفتار وی توجه کنید به محض آن که رفتار مطلوبی از خود نشان داد، او را مورد توجه و محبت خود قرار دهید.

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

۱۸ نشانه بیش فعالی را بشناسید

,

علائم و  نشانه‌ بیش فعالی در کودکان گام مهمی برای شناسایی و درمان بشمار می‌رود.

تشخیص بیش فعالی بسیار سخت و دشوار است. در اکثر موارد پزشکان قادر به تشخیص این بیماری نیستند.

درباره کودکی که با چنین اختلالی تشخیص داده می‌شود سه علامت را نباید از یاد ببرید

که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز و در نهایت اعمال تکانه ای (کارهای ناگهانی و غیرقابل پیش بینی) است.

زمانی که پزشک بتواند جزئیات لازم را از والدین و مدرسه به دست آورد می‌توان معیارهای لازم را در نظر گرفت.

علائم اختلال بیش فعالی ـ کم توجهی باید در بیشتر از یک مکان دیده شود مثلاً خانه و مدرسه

و البته اینکه برای چند ماه این علائم بروز کند. داشتن شش علامت یا بیشتر از علائم اختلال کم توجهی

یا بیش فعالی که باید دست کم شش ماه وجود داشته باشد تا بتوان گفت کودک بیش فعال است.

 

گفتاردرمانی |گفتار درمانی |گفتار درمانی کودکان در منزل|

علائم بیش فعالی تعدادی از علائم مربوط به بیش فعالی و اختلال توجه و تمرکز شامل موارد زیر است:

 

ـ کودک غالباً با دست هایش بازی می کند و در جایش می لولد.

ـ کودک معمولاً کلاس را ترک می کند. ـ غالباً می‌دود یا می‌پرد.

ـ اغلب بازی یا فعالیت‌هایش پر سر و صداست.

ـ به نظر می‌رسد کودک همیشه در حال حرکت است.

ـ زیاد صحبت می‌کند.

ـ از توجه به جزئیات ناتوان است.

ـ اغلب قادر به پیگیری دستورات یا اتمام کارها نیست.

ـ اغلب وسایل خود را گم می کند.

بیش فعالی/ شیطنت کودکان

علت اختلال بیش فعالی مشخص نیست.

البته پژوهشگران علت‌هایی از جمله عوامل ژنتیک و یا عصب شیمیایی را برای این اختلال برشمرده اند،

اما بین آنها توافق وجود ندارد.

البته توجه داشته باشید برخلاف نظر عموم علت این اختلال نتیجه تربیت نادرست و فرزند پروری نامناسب نیست.

این باور اشتباه است و والدین نباید خود را به دلیل ابتلا فرزندشان به بیش فعالی سرزنش کنند.

 

این اختلال دلایل بیولوژیک دارد.

 

کاردرمانی کودکان |کاردرمانی کودکان چیست؟ | تاثیر کاردرمانی در کودکان | مرکز کاردرمانی

 

  ۱۸ نشانه رفتاری  کودکان دارای بیش فعالی:

 

۱. کودک معمولاً در توجه دقیق نسبت به جزئیات ناموفق است یا اینکه در انجام تکالیف مدرسه و یا دیگر فعالیتها اشتباههایی ناشی از بی توجهی از او سر می زند.

۲. معمولا در حفظ توجه در حین بازی و تکالیف مشکل دارد.

۳. به نظر می رسد که به آنچه به طور مستقیم به او گفته می شود گوش نمی دهد.

۴. در انجام چند عمل پشت سر هم نا موفق است.

۵. از کارهایی مثل تکالیف مدرسه یا خانه که به تلاش ذهنی احتیاج دارند اجتناب می کند و یا به شدت آنها را ناخوشایند می داند.

۶. معمولا اسباب بازی ها ،لوازم مدرسه و سایر وسایل شخصی اش را گم می کند.

۷. صدا و یا هر محرک بیرونی به راحتی حواس او را پرت می کند.

۸. کارهایی که به او محول شود را به راحتی فراموش می کند.

۹. کارهایش را نیمه کاره رها می کند.

۱۰. بدون سر و صدا بازی کردن برایش دشوار است.

۱۱. وقتی روی صندلی می نشیند یا دست و پاهایش را تکان می دهد یا روی صندلی پیچ و تاب می خورد.

۱۲ . در کلاس درس برایش مشکل است که روی صندلی خود بنشیند.

۱۳. از بازیهای آرام لذت نمی برد و انجام آن برایش مشکل است.

۱۴. بیش از اندازه حرف می زند.

۱۵. معمولا رعایت کردن نوبت برایش مشکل است.

۱۶. معمولا در حرف دیگران می پرد یا وارد بازیهای بقیه می‌شود.

۱۷. مشکلات خواب در آنها بیشتر دیده می‌شود.

۱۸. رفتارهای پرخاشگرانه بیشتر نشان می‌دهند.

 

درمان بیش فعالی

 

پس از آشنایی به نشانه  های بیش فعالی باید بدانیم که درمان سریع برای ADHD وجود ندارد

اما علائم آن قابل شناسایی و کنترل هستند.

بهتر است والدین برای کمک کردن به خود و کودکشان در مورد این اختلال اطلاعات بیشتری کسب کنند.

همچنین برنامه تربیتی ویژه ای را متناسب با نیازهای فرزند خود طرح ریزی کنند.

درست است که کنار آمدن با کودکان بیش فعال کار ساده ای نیست اما والدین باید بدانند که این افراد ذاتا بد نیستند

اما بدون مصرف دارو و رفتار درمانی نمی‌توانند رفتار خود را کنترل کنند.

در این مورد خانواده، معلم و مدرسه باید با یکدیگر همکاری داشته باشند.

والدین باید از تنبیه بدنی کودک خود جدا خودداری کنند و با او با محبت رفتار کنند.

دارو درمانی هم در صورت تجویز پزشک کمک بسیاری به این دسته از کودکان می کند.

مطالعات نشان داده است رژیم های غذایی هم می‌تواند برای کمک به این افراد کارساز باشد.

آنها باید از زیاده روی در مصرف شکر و غذاهای حاوی آن مانند کیک، شیرینی، شکلات، بیسکویت

و نوشابه‌های شیرین که تحریک کننده هستند خودداری کنند.

برخی از افراد که در کودکی بیش فعال بوده اند این مشکل را تا بزرگسالی با خود به دوش می کشند

و حتی در بعضی موارد بیش فعالی فرد در سنین بزرگسالی تشخیص داده می شود.

این دسته افراد در بزرگسالی دیگر تحرک زیاد و مشکل آفرین ندارد بلکه از احساس بی قراری رنج می برند.

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]