کاردرمانی برای بیش فعالی | تاثیر بازی درمانی بر کودکان بیش فعال
کاردرمانی برای بیش فعالی | تاثیر بازی درمانی بر کودکان بیش فعال
عدم تمرکز
راهنمای تقویت توجه و تمرکز
برخی از کودکان ممکن است در حفظ تمرکز بر روی کاری مشخص مشکل داشته باشند.
این ممکن است به دلیل اضطراب زمینه ای ، ناامیدی و / یا حساسیت های حسی باشد.
نظارت بر رفتار آنها برای کمک به شما در شناسایی علل و راه حل های بالقوه مفید است.
سعی در برخی از استراتژی های زیر ممکن است به کودک کمک کند تا در کلاس تمرکز کند
و تجربه یادگیری خود را بهبود بخشد.
جهت مشاوره و رزرو نوبت با شماره های زیر تماس بگیرید:
۰۲۱۲۲۳۶۷۰۳۶
۰۹۳۸۶۹۶۲۴۰۶
۰۹۱۲۰۴۵۲۴۰۶
۰۹۲۱۴۸۶۱۹۴۹
شما به عنوان معلم باید:
- کمتر از جواهرات درخشان / خیره کننده استفاده کنید
- کمتر از لباس های طرح دار و بافت دار استفاده کنید
- کمتر از آرایش و رژلب روشن استفاده کنید
- در استفاده از عطرها و دئودورانت ها احتیاط کنید
- از لحن صدای خود آگاه باشید – بعضی از کودکان ممکن است
از شنیدن صدای بلندتر احساس اضطراب کنند و آن را اشتباه تفسیر کنند.
متفاوت بودن لحن شما (به عنوان مثال آواز خواندن) می تواند به کودک کمک کند که مشارکت داشته باشد.
یادگیری
یک جلسه یادگیری را با یک استراتژی مانند ورزش ذهنی یا فعالیت حرکتی شروع کنید
- دروس کوتاه منجر به یادگیری بیشتر می شود ، فعالیتها را به صورت کوتاه انجام دهید.
وظایف یادگیری را در مراحل کوچک و کاملاً مشخص تنظیم کنید و اطلاعات را به صورت متوالی ارائه دهید.
- زبان را ساده نگه دارید – دستورالعمل ها باید واضح و کوتاه باشند.
برای بعضی از کودکان سخت است که همزمان نگاه کنند و به دستورالعمل گوش دهند.
استفاده از یک زبان ساده مانند “این کار را انجام دهید” برای معرفی یک توضیح ممکن است
توانایی آنها را در تکرار اقدامات افزایش دهد.
-
از سبک یادگیری کودک آگاه باشید.
- مدل سازی یا نمایش فعالیت ها به کودک امکان می دهد تا به شکل بصری یاد بگیرد
و یادآوری خود را بهبود بخشد.
- از نشانه های تصویری برای حمایت از روال کلاس ، از جمله جدول زمانی بصری و کارت های “اکنون” و “بعدی” استفاده کنید.
- استفاده از دستورالعمل های زمان بندی را در نظر بگیرید.
برخی از کودکان فشارهای زمانی را طاقت فرسا می بینند ، بنابراین نوع تایمر مورد استفاده خود را در نظر بگیرید ،
به عنوان مثال بعضی از کودکان به یادآوری های ملایم بهتر پاسخ می دهند ،
برخی دیگر ممکن است به یک ساعت برای دیدن ساعت پاسخ دهند
و دیگران ممکن است با نمایش بصری مانند تایمر شن و ماسه بهتر عمل کنند
-
قبل از دادن دستورالعمل ، از نام کودک استفاده کنید.
برخی از کودکان ممکن است قبل از اقدام به زمان نیاز داشته باشند تا دستورالعمل ها را پردازش کنند
، بنابراین قبل از پیش بینی پاسخ حداکثر ۷ ثانیه فرصت دهید.
- کودک را تشویق کنید که قبل از ادامه کار ، فعالیتی را به پایان برساند.
- بعد از هر مرحله تقویت ، تمجید و توجه و پاداش را تقویت کنید.
با پاداش ها و تقویت های مثبت کودک موافقت کنید (آنها باید فوری ، ثابت ، قابل دستیابی و منصفانه باشند).
- برای یادآوری به کودک برای تمرکز روی فعالیت ها از نشانه استفاده کنید.
یک حرکت دستی خاص ، یا کارتهای رنگی ، سیستم چراغ راهنمایی یا شست.
- قوانین و روال کلاس را تنظیم کنید. اطمینان حاصل کنید که کودک درک درستی از آنچه از او انتظار می رود دارد.
استفاده از داستان های اجتماعی ممکن است به کودک در درک موقعیت ها و انتظارات کمک کند.
-
برخی از کودکان بیان نیازهای خود و یا درخواست کمک مشکل دارند.
یک کارت «وقت اتمام» ، «گذرگاه توالت» یا سایر وسایل تهیه کنید تا نشان دهد
که آنها ممکن است اضطراب داشته باشند و یا خارج از کلاس به آنها احتیاج دارند.
- استفاده از “کتاب احساسات” را برای کمک به کودک برای نشان دادن احساس خود ایجاد کنید ،
به عنوان مثال یک بازی دشوار ممکن است بر توانایی تمرکز کودک در کلاس تأثیر بگذارد.
- برای کودکانی که همیشه چیزی در دهان خود دارند – ممکن است ارائه یک گزینه جایگزین مفید باشد.
به عنوان مثال نوشیدن آب سرد از طریق بطری نی / ورزشی ، یا ممکن است از استفاده
Chewellery بهره مند شوند (طیف وسیعی از گردنبندها و دستبندها موجود است).
محیط
ورود به مدرسه
- برخی از کودکان در کنار آمدن با صدای زنگ مشکل دارند. هشدار دادن قبل از زنگ زدن می تواند کمک کند.
- برخی از کودکان انتقال بین داخل و خارج را پیدا می کنند و مدیریت آنها در محیط های شلوغ مانند
صف آرایی و سازماندهی خود در رختکن دشوار است و این می تواند در یادگیری کلاس آنها تأثیر بگذارد.
آنها ممکن است از ورود اول سود ببرند تا حواس پرتی را به حداقل برسانند.
گیره کودک را به یک انتهای رختکن منتقل کنید یا به او اجازه دهید خود را در کلاس سازمان دهد.
کلاس درس
- حواس پرتی حسی را در محیط کاهش دهید – سر و صدا ، روشنایی ، بی نظمی و غیره را در نظر بگیرید
- حواس پرتی های بصری را روی دیوارهای کلاس خود به ویژه در اطراف تخته کاهش دهید.
- تأثیر نور در کلاس خود را در نظر بگیرید. به عنوان مثال تأثیر نور فلورسنت
(تابش خیره کننده ، سوسو زدن ، سر و صدا ، و غیره) در مقابل نور طبیعی.
خاموش کردن چراغ ها می تواند به کودک در نشست و تمرکز کمک کند.
- برخی از کودکان بویایی را طاقت فرسا می دانند و این می تواند توانایی تمرکز کودک را مختل کند.
اگر کودکان کفش های خود را عوض می کنند ، به محل نگهداری این کفش ها فکر کنید.
-
هنگامی که کودکان در کلاس غذا می خورند از بوی غذا آگاه باشید.
در شروع یک درس ممکن است باز کردن یک پنجره مفید باشد.
- حساسیت های صوتی از مشکلات معمول در کلاس است که می توان با آنها سر و کار داشت ،
زیرا کلاس های درس طبعاً سر و صدای زیادی در اطراف و اطراف آنها دارند.
از حواس پرتی در اتاق مطلع باشید. وزوز چراغ و پنکه ، حشرات موجود در اتاق ، سر و صدای بیرون از پنجره
/ راهرو ، تیک تاک ساعت ، بستن درها به راهروها یا پنجره ها در صورت وجود سر و صدا
یا وجود فرش / قالیچه در کلاس زیرا این امر می تواند باعث کاهش صدا شود.
- برخی از کودکان از استفاده از یک دستگاه پخش موسیقی شخصی با موسیقی دستگاهی بهره مند می شوند
، زیرا ممکن است سایر حواس پرتی های شنوایی را فیلتر کند.
- کلاسهای درس با برنامه باز – بسیاری از کودکان وقتی صدا از بیرون خارج می شود
برای تمرکز تمرکز می کنند ، ممکن است لازم باشد بعضی از کودکان را به اتاق آرام و درب برسانید
تا درگیری و یادگیری آنها را به حداکثر برسانید.
سازمان کلاس
- تعداد وسایل شخصی که به مدرسه برده شده و در مدرسه نگهداری می شود را محدود کنید.
- یک مکان ثابت یا ظرفی با برچسب واضح و مشخص را برای ذخیره وسایل اختصاص دهید ،
به عنوان مثال ، برای برگه های مشق شب.
- هر روز زمان مشخصی را برای سازماندهی وسایل برنامه ریزی کرده و درباره راهکارهای سازماندهی
وسایل با کودک بحث کنید.
- برای برچسب گذاری کتابها / پرونده ها و برجسته کردن کار ،
از یک سیستم کدگذاری شده رنگی استفاده کنید.
- برای سفارش فعالیت های روز برای کمک به سازماندهی روز کودک ، از یک لیست (تصاویر) استفاده کنید.
- چک لیست متصل به داخل جلد کتاب کار ، به عنوان مثال ، زیر عنوان ها ، نام ، تاریخ و املای بررسی و غیره
موقعیت در کلاس
- ایجاد مناطق مختلف در کلاس – ایجاد پارتیشن های صوتی و مناطق مختلف در کلاس از طریق
استفاده خلاقانه از قفسه های کتاب می تواند به کاهش میزان حرکت صدا
و ایجاد یک منطقه آرام یا فضای خالی از کلاس کمک کند.
- ایستگاه های کاری سازمان یافته / غیر آشفته را تهیه کنید.
شما می توانید از تابلوهای حریم خصوصی / پارتیشن ها یا مناطق مطالعه یا کار استفاده کنید.
- چیدمان میزها را در نظر بگیرید تا احتمال برخورد و حواس پرتی کودکان توسط دیگران
که از کنار آنها عبور می کنند ، کاهش یابد.
- کودک را تا جای ممکن از پنجره ها یا درها بنشینید تا تحریک ناشی از سر و صدای بیرون
، حرکت و مناظر به حداقل برسد.
- آگاهی از وضعیت میز ، به عنوان مثال نشستن در جلوی کلاس برای ایجاد تماس چشمی
و رو به روی صفحه ایده آل است.
-
کودک را در کنار همسالان خود قرار دهید ، با توجه به وظیفه و رویکرد مستقر در کار
(یعنی از کودکانی که به آنها ضربه می زنند یا تازیانه می کنند ، در کنار کسی که رفتارهای مشابه نشان می دهد جلوگیری کنید)
- هنگام نشستن روی زمین در حین آموزش ، یک نشانه بصری در مورد مکان نشستن به کودک ،
به عنوان مثال لکه / کوسن / صندلی ، در نظر بگیرید. در طول فعالیتهای گروهی بزرگ ،
نشستن کودکان در یک نیم دایره بسیار کارآمد است. کودک را مستقیماً در روبروی خود قرار دهید
و در آنجا می توانید تماس چشمی خود را حفظ کنید و در صورت امکان با پشت به دیوار.
- انجام کار را به روشهای مختلف در نظر بگیرید
- اگر آنها را پشت میز نشسته اید ، موقعیت کودکان را برای کارهای دستی بنویسید.
– وضعیت نشسته خوب با پاها صاف روی زمین ، پایین در صندلی و میز در ارتفاع مناسب.
اهمیت حرکت
وقفه های حرکتی می تواند برای کودکی که در تمرکز مشکل دارد مفید باشد.
سعی کنید اینها را به صورت منظم و ساختاری ترکیب کنید.
هنگامی که کودک بخشی از وظایف تعیین شده توسط معلم را مانند ۳ جمع یا جمله ای که قبلاً در مورد
آن صحبت کردیم به پایان رساند ، معلم می تواند وقفه حرکتی را پیشنهاد کند
در حالی که قسمت بعدی کار کودک را تعیین می کند. این می تواند به دفعات مورد نیاز کودک تکرار شود.
-
روش دیگر برای دادن وقفه های حرکتی به کودک ، ارسال پیام برای وی یا دادن کار در کلاس است مانند پخش کتاب.
- به کل کلاس می توان وقفه های حرکتی بین وظایف را ارائه داد و از برخی فعالیتهای زیر می توان استفاده کرد.
این فعالیت ها به منظور افزایش ورودی حسی برای کودکان طراحی شده اند که انجام آنها در محیط مدرسه آسان است:
- راه رفتن روی نوک انگشتان
- راه رفتن روی پاشنه پا
- والپیپرهای دیواری
- فشارهای روی میز
- هل دادن صندلی
- فشار دست
اجازه دادن به کودک برای داشتن چیزی مناسب برای لک زدن مثلاً لاستیک یا مداد که در انتهای آن یک “اسباب بازی” وجود دارد اغلب برای کمک به آنها در تمرکز و گوش دادن بسیار مفید است.
استفاده از بالشتک گوه ای پر از هوا که به کودک امکان حرکت در صندلی یا زمین را می دهد نیز می تواند مفید باشد.
https://www.nhsggc.org.uk/kids/resources/ot-activityinformation-sheets/attention-and-concentration/
جهت مشاوره و رزرو نوبت با شماره های زیر تماس بگیرید:
۰۲۱۲۲۳۶۷۰۳۶
۰۹۳۸۶۹۶۲۴۰۶
۰۹۱۲۰۴۵۲۴۰۶
۰۹۲۱۴۸۶۱۹۴۹